http://bi-style.net/komyu/modules/wordpress/index.php babblings! Sat, 22 Nov 2008 18:03:41 GMT http://backend.userland.com/rss092 you@example.com you@example.com ja お久しぶりです。 さて、今回は「ターボジャム」についてお話しようと思います。前回（といってもだいぶ前・・）ビリーに挑戦しようか悩んでるといっておりました。 (more…) http://bi-style.net/komyu/modules/wordpress/index.php?p=22 こんにちは。前回お話ししたインスパイリング・エクササイズを始めて約2ヶ月たちました。 (more…) http://bi-style.net/komyu/modules/wordpress/index.php?p=21 前回お話しした、インスパイリング・エクササイズの本を買っちゃいました。 これオススメですよ！！ (more…) http://bi-style.net/komyu/modules/wordpress/index.php?p=20 インスパイリング・エクササイズってご存知ですか？ 芸能プロダクションのスターダストプロモーションに於いて、女優・タレントのパーソナルトレーナーとしてボディーメイキングの指導を行っている (more…) http://bi-style.net/komyu/modules/wordpress/index.php?p=19 こんな　記事がありました。 2006ミス・ユニバース世界大会で第2位に輝いた知花くららさんは、スタイルを保つ為に、 (more…) http://bi-style.net/komyu/modules/wordpress/index.php?p=18 なんだか、あるある大辞典の「納豆ダイエット」についてデーターのねつ造って事でえらいこっちゃになってるようですね ついには番組も打ち切りだそうで・・・・。 (more…) http://bi-style.net/komyu/modules/wordpress/index.php?p=17 みなさんご存知かと思いますが、倖田來未さんの本「倖田式」が１２月２８日に発売されました。 (more…) http://bi-style.net/komyu/modules/wordpress/index.php?p=16 おひさしぶりです。 何かと忙しくなかなか更新できておりません。ごめんなさい。 さて、今日は夏に始めたうちの会社のダイエット部隊（３人）の効果を振り返ってみたいと思います。 (more…) http://bi-style.net/komyu/modules/wordpress/index.php?p=15 芸能人でバレエをやっていた人といえば、神田うのさんを初め、佐藤康恵さん八反安未果さんなど均整のとれたスタイルのよい方ばかりですよね。 そこで (more…) http://bi-style.net/komyu/modules/wordpress/index.php?p=14 産婦人科の先生が書いた本によると、体脂肪を落とす時、女性には「ヤセどき」と「ムダどき」があるそうです。 それはいつかというと、 (more…) http://bi-style.net/komyu/modules/wordpress/index.php?p=13