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アイテム詳細

ゆるめてリセット ロルフィング教室―一日7分!体を芯からラクにするボディワーク
安田 登

祥伝社

グループ：Book ／ランキング：67690
価格：￥ 1,365
発売日：2006-12 ／通常24時間以内に発送

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カスタマーレビュー
おすすめ度：

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ぜひお勧めします　　（2008-11-17）
一時期、かみ締め呑気症候群で苦労しました。
リラックスしようとすればするほど体中が硬くなりました。

「かすかに動かす程度」がこれだけ効果があるとは思いもよりませんでした。

肩や背中がこり、強く揉んで貰わないと気がすまない人必見です。

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話題のロルフィング本　　（2007-05-19）
ロルフィングとはなにかがよくわかる。
自分で行うには難しいように感じるが効果はありました。
もう少し手順が分かりやすいとよりよかった。